【朝洗顔していないの？！】アラサーのニキビ肌にとって朝の洗顔がマストな理由
こんにちは。Lisaです。
早速ですが
アラサーのニキビ肌の人には
朝に洗顔料を使わずスキンケアする事は
凄く危険な事なんです。
ニキビを改善する方法をお伝えしていきます。
この記事を読んで頂いた方は
ニキビを予防し
美意識が高い女友達や大好きな異性の前でも
正面からでも話せるようになりたくないですか。
必ずその日がきます。
諦めないで一緒に頑張っていきましょう⭐️
この方法をコツコツと重ねていくと、美肌への近道になります
私は職業上、人の肌を見る事が多いですが
大体洗顔料を使用しないで、朝のスキンケアしている方は
ごわついていたり、くすんでいる人、毛穴が目立つ人が多いように思います。
【ニキビができる仕組み】
色々な原因が考えられますが、最終的には
・毛穴に皮脂が詰まって白ニキビ
↓
・白ニキビが酸化して黒ニキビ
↓
・詰まった皮脂が排出されずに、皮膚内でアクネ菌が増殖・炎症し赤ニキビ
↓
・炎症しているニキビに膿が発生し黄色ニキビ
このような状況でニキビが発生し、悪化します。
ってところなんですが
【考えられる要因】
朝起きると、顔が少しベタついたり
ヌルっとしているな。など
保湿されている感じではなくて
油分を感じる経験はありませんか。
これは、寝る前のスキンケアの油分や
寝ている間に出ている皮脂が原因です。
肌の上に油分が残っていると、菌が増殖したり
ホコリや寝具の汚れなどが肌に付着している状態になります。
よく考えてみると気持ち悪くないですか？！
これを次の朝に響かせない為に、洗顔料での洗顔が必要なんです。
毎朝、洗顔をする事で肌を清潔にし
朝のスキンケアの浸透も上がります。
【洗顔料を使うメリット】
・肌のコンディションをあげる為
・肌のトーンアップができる
・不要な油分除去でニキビケア
【洗顔料を使わないデメリット】
・不要な油分の蓄積で、くすみの原因に。
・ニキビの原因
・雑菌の繁殖
でも、朝洗顔すると乾燥するけどどうしたらいいの？
というあなたへ。
💡洗顔のポイント
・低刺激の洗顔料を選ぶ
・朝と夜の洗顔料を変えてみる
・泡洗顔が一番楽
日中の汚れには、皮脂や汗以外にメイク汚れなどがあり
しっかりオフする必要がありますが
夜の汚れは、日中とは違い皮脂や汗、雑菌などですので
そこまでしっかりと洗顔料でなくても大丈夫です。
私は、安くて低刺激で保湿性のある
敏感肌用の泡洗顔がオススメです。
是非、明日の朝からやってみて下さい。
読んでいただきありがとうございます。
