【繰り返し炎症ニキビができる人必見！】夏はニキビ跡が多発する？！
こんにちは。Lisaです。
これから蒸し暑くなる季節がやってきますね。
夏に差し掛かるこの時期
ニキビができやすい方
夏場はニキビが多発する原因が
沢山あるのはご存知ですか？
答えは、紫外線量がピークなるからなんです！！
夏になると予定やイベントでワクワクするような
行事が沢山あると思います。
でもそんな時に、痛そうなニキビを作りたくないですよね？
知識を沢山吸収して
この夏、友達とのイベントや
恋人との旅行や花火大会に合わせて
楽しく過ごせる準備をしていきましょう。
■Reason■
本来、肌はターンオーバーを繰り返し
古い角質とともに剥がれ落ちていきますが
ターンオーバーのスピード以上に
メラニンが過剰に分泌され
ターンオーバーが追いつかず、ニキビ跡が残ります。
メラニンが分泌される1番の原因は紫外線にあります。
「ニキビはできるけど
シミは少ないし、紫外線なんて大丈夫」
って思っているあなた！！だめですよ。
ニキビも紫外線に晒されるとニキビ跡になってしまい
色素沈着を起こしてしまいます。
色素沈着はシミと変わりません。
ニキビで苦しんでいるあなたこそ
しっかりとした対策が必要なんです。
■Approach■
・日焼け止めをこまめに塗り直す
・ニキビが続いている時の、レジャーには特に注意
・日傘や帽子などでも対策を
・夜のスキンケアは、沈静効果のあるパックを使用する
・パックを使用しない方は、沈静作用があるものと保湿
※ベタベタしすぎる保湿は、ニキビの原因になるので注意。
これから夏本番になっていき、
5月から9月にかけて紫外線量はピークになっていきます。
ここでケアを怠ってしまうと
ニキビで悩んでいるのに、更に悪化してしまい
より自分に自信がなくなってしまうのは
避けたいですよね。
まだ間に合います。
明日からでも意識してやってみましょう。
読んでいただきありがとうございます。
